Det räcker ofta att behandla med receptfria läkemedel från apoteket. Vid större besvär bör du söka läkare som gör en allergiutredning och ger råd om den effektivaste medicineringen. En mer långsiktig behandling är en slags vaccinering mot allergi.

För att få en så lugn pollensäsong som möjligt, är det bra att ta reda på så mycket som möjligt om vad du själv kan göra för att lindra dina symtom. Med hjälp av små förändringar i vardagen kan du må mycket bättre. Att stanna inne så mycket som möjligt kan under fina dagar kännas tråkigt men för att slippa uppleva de allra värsta symtomen kan det vara vad som krävs.